よく眠るためにしたことが眠れなくなったという話

健康でいたい

近年、よく眠れないなと思うことがしばしばで、無呼吸の疑いは強く持っている。先日、健康診断書を出さないといけないので、ついでに無呼吸の検査をしたいというと、検査キッドが届き、写真の有様。こんなもん、鼻に入れて眠らないといけないから眠れないの、なんの。50歳も近くなってきているから、身体の変化は感じる。まだまだ子供も小さいし、大黒柱で頑張らないといけないわけで、以前ならやらないことだけど、原因をつきとめて、できるだけ健康に思う今日この頃。