眠れぬ夜を数えて
最近、眠れない。３，４時間経つと、また眠れなくなり、再度、少しだけ眠る。そして朝が来る。こんなサイクルになってしまった。脳がほんと休まっていないと思う。確かに忙しい日々が続き、ずっと何かをやっているイメージである。とにかく眠りたい。そんな感じである。近頃は自分のことができない。その時間がないのがかなりつらい。予定を見ると、ぎっしりになっており、ほんと困っているのが現状である。最低限の予定のつもりであるが、時間管理が悪いのか、ほんと考えてしまう。その忙しさに加えて、しっかり睡眠が出来ていないので、身体をどこかで崩すだろうと思うところだ。ほんと病院でもどこかで行かないといけないかもしれない。連続して６時間程度は寝たいものだ。
