朝時間を活用すべき

時間を創出すること

朝、用事があり、早めに家を出て、事務所に出た。その用事もすぐに終わったので、時間があるということで喫茶店で本を読んでいたが、この時間、やはりいい。勉強時間に充てる、本を読む時間に充てる、論文を書く、自分を整理するといったことをするために、時間を作ることで豊かになるようにも思う。最近、睡眠がうまくとれていない。たぶん無呼吸症候群なんだろうと思うが、十分な睡眠がままなっていないせいで、身体は疲れがちだが、やることはたくさんあるので、それをやる時間が出来るといいのではないかと思う。ちょっと生活リズムを変えようと思う。何かを変えないと人生も変わらない、そんなことを思う今日の朝だった。